BLOG CITYGYM

Novidades, notícias e artigos da CityGym

Queimar calorias durante 48 horas? É possível!

Não é novidade que qualquer atividade física proporciona o aumento do gasto calórico do nosso corpo. Mas sabias que o consumo de energia do organismo …

Ler Mais →

RESULTADOS ANTES & DEPOIS LUANA PATRÍCIO – TREINO ACOMPANHADO CITYGYM

A Luana Patrício começou a treinar no CityGym Fundão logo na abertura, em Abril, com o objetivo de perder peso, e neste pequeno espaço de tempo …

Ler Mais →
como acelerar o metabolismo dicas

Sabes como acelerar o teu metabolismo? Nós temos 5 dicas!

O nosso metabolismo desempenha um papel importante no controle de peso, varia de pessoa para pessoa e é amplamente determinado por fatores como genética, hormonas, …

Ler Mais →

RESULTADOS ANTES & DEPOIS INÊS NEVES – TREINO ACOMPANHADO CITYGYM

A Inês Neves começou a treinar no CityGym Fundão logo na abertura, em Abril, com o objetivo de perder peso, e neste pequeno espaço de tempo já obteve …

Ler Mais →
docinho depois do almoço

PRECISAS DO “DOCINHO DEPOIS DO ALMOÇO?” – 5 DICAS PARA RESISTIR

És da equipa que sente desejo de comer algo doce ao longo do dia ou depois das refeições? Às vezes qualquer coisa serve, mas a …

Ler Mais →
resultados antes e depois acompanhamento citygym

RESULTADOS ANTES & DEPOIS GUILHERME RAMOS – TREINO ACOMPANHADO CITYGYM

O Guilherme treina no CityGym há alguns anos, mas durante algum tempo afastou-se do treino e viu os seus valores a alterar devido às mudanças …

Ler Mais →
Scroll to Top