PERDA DE PESO E PERDA DE GORDURA

PERDA DE PESO VS. PERDA DE GORDURA: CONHECE A DIFERENÇA?

Qual é a diferença entre perder peso e perder gordura? A perda de peso é uma redução generalizada do peso corporal, enquanto a perda de gordura é uma redução da gordura corporal. Quando se perde peso, não se está a perder só gordura: ocorrem mudanças em todos os componentes da sua composição corporal – massa …

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