CityGym

Todos nós sabemos que o exercício físico é uma das melhores formas de prevenir doenças. No entanto continuam as desculpas para justificar um estilo de vida sedentário. Na vida tudo tem um preço, não realizar exercício físico tem um preço muito alto. É aquela dor no pulso por usar o computador em demasia, é a […]

Querido humano, eu sei que tens andado desapontado comigo, sei que nos últimos tempos tens-me escondido debaixo de roupas largas e evitas a praia. Exiges-me uma energia que não tenho, as tuas bolachas com recheio e os refrigerantes não me dão o suporte necessário. Fico sobrecarregado e, infelizmente, vejo-me obrigado a guardar energia em forma