O QUE É SER 'SMART LOW COST'?

Ser SMART LOW COST é dar-te exatamente aquilo de que precisas para alcançar os teus resultados e não cobrar nada além do que realmente utilizas.

No CityGym o espaço é dedicado ao treino fitness e musculação e maximizado nesse sentido, reduzindo os custos associados a outras aulas e espaços.

É dessa forma que podemos sempre oferecer-te os melhores preços e serviços especializados.

O QUE VOU ENCONTRAR NO CITYGYM?

No CityGym vais encontrar as zonas de treino de que precisas para realizar um treino de fitness e musculação completo:

ZONA MOVE | Treino cardio-fitness
ZONA RESISTANCE | Treino de resistência
ZONA POWER | Treino de força
ZONA FUNCTIONAL | Treino funcional
ZONA PERSONAL TRAINER (Em Viseu e Guimarães)
BALNEÁRIOS
CACIFOS
RECEPÇÃO E ZONAS DE DESCANSO

O TREINO É ACOMPANHADO POR INSTRUTORES? FAZEM PLANOS DE TREINO?

No ato da inscrição será marcada a tua primeira avaliação física gratuita com um dos nossos instrutores. Nessa avaliação falarás dos teus objetivos, dificuldades, problemas de saúde e afins, além de ser feita a aferição do peso e dos perímetros (cintura, abdominais, anca, etc.) para acompanharmos os teus resultados.

Com essas informações o instrutor irá preparar o teu Plano de Treino em formato digital e esse Plano estará sempre à disposição no tablet dos instrutores que estejam na sala a dar apoio. Terás sempre um acompanhamento muito próximo sem precisar de pagar mais por isso.

Recomendamos uma nova avaliação física aproximadamente a cada seis semanas para renovação dos planos e acompanhamento dos resultados. Um pack de 2 reavaliações tem o custo de 9,90€.

Todos os instrutores do CityGym têm qualificação superior e credenciamento obrigatório para o cumprimento dessas funções.

POSSO CONHECER O GINÁSIO? POSSO FAZER UM TREINO EXPERIMENTAL?

Estamos sempre à tua disposição para receber-te nos nossos ginásios. Podes vir pessoalmente, conhecer as instalações e tirar todas as dúvidas.

Poderás inclusive fazer um treino experimental gratuito e sem compromisso onde terás o acompanhamento dos nossos instrutores e poderás tomar a tua decisão de inscrição. Os treinos experimentais seguem os seguintes horários:

De segunda a quinta-feira das 7H às 17H
Sextas-feiras das 7H às 22H
Sábados das 10H às 13H e das 16H às 19H

Se estes horários não forem possíveis para ti, comunica connosco através de mensagem privada no Facebook.

Se tiveres entre 16 e 18 anos leva contigo um encarregado de educação para assinar a declaração de responsabilidade.

HÁ LIMITE DE TREINOS POR SEMANA OU POR MÊS?

O CityGym está aberto de segunda a sexta-feira das 7H às 22H e sábados das 10H às 13H e das 16H às 19H.

Não existe nenhuma limitação a nível dos dias e vezes que vens treinar ao CityGym: poderás entrar e sair quantas vezes quiseres. A única limitação a cumprir é relativa às horas a que venhas treinar e isso vai depender da modalidade que escolheres. Podes consultar os nossos horários e preços no separador Modalidades do nosso site.

EXISTE PERÍODO DE FIDELIZAÇÃO? POSSO CANCELAR A MINHA INSCRIÇÃO A QUALQUER MOMENTO?

Para poderes aproveitar as tarifas mais baixas do CityGym, farás connosco um acordo inicial de 4 meses que se renova automática e sucessivamente em novos períodos de 2 meses.

Caso verifiques que não poderás vir ao ginásio (por motivos de trabalho, férias, saúde, etc.) poderás pedir uma suspensão de até 30 dias por cada período do contrato ou ainda mais alargada se a razão for devidamente comprovada.

Os cancelamentos podem ser feitos no final de cada período do contrato: no final dos 4 meses iniciais ou então do 6º, 8º 10º mês e assim sucessivamente. Os pedidos de cancelamento podem ser feitos por carta registada ou através do preenchimento de um formulário na recepção do teu CityGym com pelo menos 15 dias de antecedência em relação a data da renovação.

Em casos de mudança de residência ou doença, desde que comprovados, o contrato pode ser cancelado mais cedo. O procedimento é o mesmo: preenchimento do formulário na recepção ou envio de carta registada com o comprovativo anexado.

COMO E QUANDO SÃO EFETUADOS OS PAGAMENTOS?

No ato da inscrição irás pagar ao balcão (em dinheiro ou MB) o valor da primeira mensalidade mais a taxa de inscrição e seguro desportivo obrigatório, salvo campanhas em vigor.

As mensalidades seguintes serão cobradas via débito direto uma vez por mês. As datas de cobrança variam de acordo com a tua data de inscrição, mas poderás sempre saber a data exata na recepção do teu CityGym.

O QUE DEVO LEVAR PARA OS TREINOS? COMO DEVO PREPARAR-ME?
  • Faz uma refeição ligeira 45 minutos a 1 hora antes do treino
  • Traz uma garrafa de água – mantém-te hidratado(a)!
  • Traz uma toalha para utilizares nas máquinas e aparelhos e para tua própria higiene
  • Traz cadeado/aloquete para guardares os teus pertences nos cacifos durante o treino – não deixes nada nos balneários!
  • Sempre que possível não utilizes no ginásio o calçado que utilizas na rua – pela higiene e saúde de todos
  • Utiliza roupa limpa e confortável que permita uma transpiração saudável e correta
COMO FUNCIONAM OS DUCHES?

No CityGym temos um compromisso com o conceito SMART LOW COST e portanto defendemos que deves pagar apenas o que utilizas. Dessa forma conseguimos manter mais baixos os preços das mensalidades para todos os sócios.

Além disso, a água é um bem precioso e queremos estar na linha da frente contra o desperdício.

Por isso nos nossos ginásios os duches têm a duração de 4 minutos e o custo simbólico de 0,50€.

EXISTE SERVIÇO DE PERSONAL TRAINER?

Neste momento o serviço de Personal Trainer está disponível no CityGym Viseu e no CityGym Guimarães.

Reunimos uma equipa profissional e motivada de Personal Trainers que dá treinos individuais nas instalações do ginásio. Para saberes mais sobre esse serviço informa-te na recepção do CityGym.

COMO POSSO INSCREVER-ME? QUANTO VOU PAGAR NO ATO DA INSCRIÇÃO?

Deves inscrever-te pessoalmente na recepção do teu CityGym a qualquer hora em que o ginásio esteja aberto.

Leva contigo o Cartão de Cidadão, o NIB/IBAN da tua conta no banco para autorização do débito direto e muita vontade para começar a treinar!

No ato da inscrição, por norma, irás pagar a primeira mensalidade relativa ao horário que escolheste + taxa de inscrição (19,90€) + seguro desportivo obrigatório (9,90€). Entretanto, todos os meses o CityGym tem campanhas específicas e poderás ter preços especiais e ofertas. Podes consultar essas campanhas aqui no site ou na nossa Página no Facebook.

TENHO MENOS DE 18 ANOS. POSSO INSCREVER-ME NO CITYGYM?

No CityGym podes inscrever-te a partir dos 16 anos desde que tenhas a autorização de um encarregado de educação.

O encarregado de educação deverá estar presente no ato da inscrição para assinar o acordo, a declaração de responsabilidade e a autorização de débito direto.

Teremos todo o gosto em dar todas as informações relevantes na recepção do ginásio.

O CITYGYM TEM ESTACIONAMENTO? ONDE POSSO DEIXAR O MEU CARRO?

Em Viseu e na Covilhã o CityGym está localizado em zonas com estacionamento de rua gratuito. Poderás estacionar o carro nas redondezas do ginásio.

Em Guimarães o CityGym está no piso 2 do Centro Comercial Triângulo e dispõe, por isso, de parque de estacionamento privativo para os clientes que desejarem. O parque exclusivo CityGym é coberto, tem acesso por elevador diretamente para dentro do ginásio e o custo simbólico de 1 euro por mês, que dá direito a 90 minutos de uso por dia.

O CITYGYM TEM CONTATO TELEFÓNICO? A RECEPÇÃO TEM HORÁRIO ESPECÍFICO?

Devido ao seu conceito SMART LOW COST do CityGym, a recepção tem um horário inteligente e específico para que possas pedir a resolução de questões mais complexas que não podem ser resolvidas com os instrutores:

De segunda à sexta-feira das 16H às 20H
Quarta-feira das 09H às 13H e das 16H às 20H

Por causa do horário limitado não dispomos de contato telefónico oficial.

Poderás comunicar connosco através de mensagem privada na nossa página de Facebook ou por email: geral@citygym.pt. Iremos responder com a maior brevidade e atenção possíveis.

CityGym

Ginásios

SMART LOW COST

FICASTE COM DÚVIDAS?

Envia-nos a tua questão

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO:

Segunda a Sexta 07:00 – 22:00
Sábado 10:00 – 13:00 | 16:00 – 19:00

MORADA:

CityGym Viseu:
Rua Seminário/Rua Dr. António Monteiro, Lote 14,
Frações B e C
3500-844 Viseu
40°39’16.5″N 7°54’28.6″W

CityGym Covilhã:
Edifício Âtlântico
Alameda da Europa, Lote 3, R/C A
6200-546 Covilhã

CityGym Guimarães:
Alameda Alfredo Pimenta, 38, Piso Superior em Vidro
Centro Comercial Triângulo
4810-420 Guimarães

EMAIL:

geral@citygym.pt